Hummerkrabben auf Beluga-Linsen-Salat mit Sojasaucen-Schaum
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Hummerkrabben auf Beluga-Linsen-Salat mit Sojasaucen-Schaum
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Hummerkrabben auf Beluga-Linsen-Salat mit Sojasaucen-Schaum

Hummerkrabben auf Beluga-Linsen-Salat mit Sojasaucen-Schaum
Gesamtzeit 240 Min.
Zubereitungszeit 240 Min.
Nährwertangaben (pro Portion): 317 kJ / 75 kcal
Fett: 2.3 g
Eiweiß: 6.1 g
Kohlenhydrate: 6.8 g

Zutaten für 10 Portion(en)

  • 1 Stück Konbu (10 x 10 cm)
  • 1/2 TL Zucker
  • 3 TL Sofort-Gelatinepulver
  • 30 ml Kikkoman natürlich gebraute Sojasauce
  • 6 Hummerkrabben oder Scampi, roh
  • Salz
  • 120 g Beluga-Linsen
  • 1 Schalotte
  • 1/4 Mango
  • 40 ml Mangosaft
  • 20 ml Essig
  • 1/2 TL Senf
  • 20 ml Erdnussöl
  • frisch gemahlener Pfeffer
  • einige Karfiolröschen

Zubereitung

Für den Sojasaucen-Schaum Konbu in 1,2 L Wasser einlegen und Brühe-Basis ca. 2-3 Stunden ziehen lassen. Konbu-Wasser aufkochen und Konbu kurz vor dem Kochen entfernen. 100 ml Brühe mit Zucker und Gelatine verrühren, Sojasauce zugeben und abkühlen lassen. Sobald die Sauce etwas dickflüssig wird, mit Hilfe eines Stabmixers fein pürieren. Vorgang wiederholen, bis ein Schaum entsteht. 

Hummerkrabben in Salzwasser garen, abkühlen lassen, Fleisch aus der Schale lösen und in dünne Scheiben schneiden. Linsen nach Packungsanweisung zubereiten. Schalotte und Mango schälen und Mango in Würfel schneiden. 

Mangosaft aufkochen und bis auf die Hälfte einkochen lassen. Reduzierten Saft mit Essig, Senf und Öl verrühren. Dressing mit Salz und Pfeffer abschmecken und mit der Schalotte, den Linsen und Mangowürfeln mischen. Karfiolröschen waschen und fein hobeln. Hummerkrabben auf Beluga-Linsen-Salat mit Sojasaucen-Schaum anrichten, mit Karfiol bestreuen und nach Wunsch mit Kerbel garniert servieren.

In diesem Rezept verwendete Produkte

Gesamtzeit 240 Min.
Zubereitungszeit 240 Min.
Nährwertangaben (pro Portion): 317 kJ / 75 kcal
Fett: 2.3 g
Eiweiß: 6.1 g
Kohlenhydrate: 6.8 g

Zutaten für 10 Portion(en)

  • 1 Stück Konbu (10 x 10 cm)
  • 1/2 TL Zucker
  • 3 TL Sofort-Gelatinepulver
  • 30 ml Kikkoman natürlich gebraute Sojasauce
  • 6 Hummerkrabben oder Scampi, roh
  • Salz
  • 120 g Beluga-Linsen
  • 1 Schalotte
  • 1/4 Mango
  • 40 ml Mangosaft
  • 20 ml Essig
  • 1/2 TL Senf
  • 20 ml Erdnussöl
  • frisch gemahlener Pfeffer
  • einige Karfiolröschen