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Tofu Burger mit Teriyaki Cole Slaw und Sriracha-Dressing

Zubereitungszeit: 30 Min.  
pro Portion: 1481 kJ / 354 kcal 

Tofu Burger mit Teriyaki Cole Slaw und Sriracha-Dressing

Grundrezept Ciabatta

Zubereitungszeit: 2 Std. 30 Min.  
 

Grundrezept Ciabatta

Marinierte Spareribs mit gegrillten Zucchini und Mango-Schalottensalsa

Zubereitungszeit: 1 Std.  
pro Portion: 2848 kJ / 680 kcal 

Marinierte Spareribs mit gegrillten Zucchini und Mango-Schalottensalsa

Pulpo mit Kernölerdäpfeln

Zubereitungszeit: 40 Min.  
 

Pulpo mit Kernölerdäpfeln

Gegrillter Zander auf Wurzelrahmgemüse

Zubereitungszeit: 35 Min.  
 

Gegrillter Zander auf Wurzelrahmgemüse

Gegrillter Fenchel mit Wolkenohrpilzen

Marinierzeit: 10 Min. + Zubereitungszeit: 40 Min.  
 

Gegrillter Fenchel mit Wolkenohrpilzen

Schwarzbier-Sojamarinade*

Marinierzeit: 6 Std. + Zubereitungszeit: 10 Min.  
 

Schwarzbier-Sojamarinade*

Lemongras-Sojamarinade*

Marinierzeit: 2 Std. + Zubereitungszeit: 10 Min.  
 

Lemongras-Sojamarinade*

BBQ-Marinade*

Marinierzeit: 4 Std. + Zubereitungszeit: 10 Min.  
 

BBQ-Marinade*

Sojasaucen-Joghurt-Marinade

Zubereitungszeit: 10 Min.  
pro Portion: 190 kJ / 45 kcal 

Sojasaucen-Joghurt-Marinade

Sojasaucen-Bier-Marinade

Zubereitungszeit: 10 Min.  
pro Portion: 606 kJ / 145 kcal 

Sojasaucen-Bier-Marinade

Sojasauce-Thymian-Marinade

Zubereitungszeit: 5 Min.  
pro Portion: 529 kJ / 126 kcal 

Sojasauce-Thymian-Marinade

Sojasauce-Honig-Marinade

Zubereitungszeit: 5 Min.  
pro Portion: 665 kJ / 159 kcal 

Sojasauce-Honig-Marinade

Mediterrane Sojasaucen-Marinade

Zubereitungszeit: 5 Min.  
pro Portion: 2676 kJ / 639 kcal 

Mediterrane Sojasaucen-Marinade

Lemon-Sojasauce-Marinade

Zubereitungszeit: 5 Min.  
pro Portion: 543 kJ / 130 kcal 

Lemon-Sojasauce-Marinade

Ingwer-Sojasauce-Marinade

Zubereitungszeit: 5 Min.  
pro Portion: 509 kJ / 122 kcal 

Ingwer-Sojasauce-Marinade

Exotische Hähnchenspieße

Marinierzeit: 15 Min. + Zubereitungszeit: 40 Min.  
pro Portion: 390 kJ / 93 kcal 

Exotische Hähnchenspieße

Marinierter Straußenspieß an dicken Elefantenbohnen

Marinierzeit: 12 Std. + Zubereitungszeit: 15 Min.  
pro Portion: 2542 kJ / 607 kcal 

Marinierter Straußenspieß an dicken Elefantenbohnen

Honig Dressing

Zubereitungszeit: 5 Min.  
pro Portion: 662 kJ / 158 kcal 

Honig Dressing

Sauermilch Limetten Dressing

Zubereitungszeit: 5 Min.  
pro Portion: 398 kJ / 95 kcal 

Sauermilch Limetten Dressing

Französische Vinaigrette

Zubereitungszeit: 5 Min.  
pro Portion: 1002 kJ / 239 kcal 

Französische Vinaigrette

Italienisches Dressing

Zubereitungszeit: 5 Min.  
pro Portion: 1109 kJ / 265 kcal 

Italienisches Dressing

BBQ Sojadip

Zubereitungszeit: 10 Min.  
pro Portion: 561 kJ / 134 kcal 

BBQ Sojadip

Jakobsmuscheln vom Grill (BBQ Style)

Zubereitungszeit: 45 Min.  
 

Jakobsmuscheln vom Grill (BBQ Style)

Hähnchen-Drumsticks in Tomaten-Marinade

Zubereitungszeit: 1 Std.  
pro Portion: 2269 kJ / 542 kcal 

Hähnchen-Drumsticks in Tomaten-Marinade

Griechischer Bauernsalat

Zubereitungszeit: 20 Min.  
pro Portion: 1076 kJ / 257 kcal 

Griechischer Bauernsalat

Geflügelpäckchen à la Kikkoman

Zubereitungszeit: 1 Std.  
 

Geflügelpäckchen à la Kikkoman

Vogerlsalat „Bistro“

Zubereitungszeit: 40 Min.  
pro Portion: 1077 kJ / 257 kcal 

Vogerlsalat „Bistro“

Asiatischer Geflügelsalat

Zubereitungszeit: 45 Min.  
pro Portion: 2356 kJ / 563 kcal 

Asiatischer Geflügelsalat

Bunte Grillspießchen

Marinierzeit: 20 Min. + Zubereitungszeit: 50 Min.  
pro Portion: 500 kJ / 119 kcal 

Bunte Grillspießchen