Teriyaki Chicken with Toasted Sesame on Rice

Gesamtzeit45 Min.

45 Min.Vorbereitungszeit

Zutaten

4 Portion(en)

200 g

Reis (= ca. 600 g fertig gekocht)

Salz

kleine Stange Lauch

2 EL

Pflanzenöl

500 g

Hühnerbrustfilet

4 EL

Kartoffelstärke

20 ml

Kikkoman Teriyaki Sauce mit geröstetem Sesam

Noriblatt

Nährwertangaben (pro Portion):1214 kJ / 290 kcal

6,2 gFett

25,6 gEiweiß

30,9 gKohlenhydrate

Zubereitung

Schritt 1

Reis nach Packungsanweisung in Salzwasser zubereiten und warm stellen. Lauch putzen, waschen, schräg in ca. 1 cm dicke Scheiben schneiden und in 1 TL erhitztem Öl andünsten.

Schritt 2

Hühnerbrust waschen, trocken tupfen, in ca. 7-8 mm dicke Scheiben schneiden, mit Stärke bestäuben und im restlichen erhitzten Öl von beiden Seiten ca. 2-3 Minuten anbraten Teriyaki Sauce hinzufügen und das Fleisch damit ca. 1 Minute glasieren.

Schritt 3

Noriblatt in feine Streifen schneiden. Reis in Schalen geben, Lauch und Hühnerbrust darauf anrichten, Bratensatz darüber träufeln und Teriyaki Huhn mit Nori-Streifen garniert servieren.

Rezept-ID: 168

Rezept als PDF

PDF herunterladen

Mit Freunden teilen

Verraten Sie uns, wie Sie das Rezept finden

Einfach auf die Anzahl der Sterne klicken, die Sie vergeben wollen. Je mehr, desto besser!