Chinesische Sanratan/Suan-La-Tang-Suppe

Gesamtzeit 20 Min.
10 Min. Vorbereitungszeit
10 Min. Kochzeit

Eine wärmende Suan La Tang mit Pilzen, Tofu und Eierfäden. Kikkoman Ramen Suppenbasis bringt kräftiges Umami ins Spiel, während Kikkoman Würzmittel für Sushi-Reis für sanfte Säure sorgt. Abgerundet mit einer Prise Chili für einen Hauch Schärfe.

Zutaten

2 Portion(en)
1 
Knoblauchzehe
1 
kleine rote Chilischote, mild
1 cm
frischer Ingwer
1 
Karotte
250 g
Shiitake-Pilze (alternativ: Champignons)
4 
Frühlingszwiebeln
700 ml
Wasser
1 
Ei
100 g
Tofu
1 EL
Kartoffelstärke
2 EL
kaltes Wasser
1 TL
flüssiger Honig
1 EL
gerösteter Sesam

Nährwertangaben (pro Portion):

1.274 kJ / 306 kcal
14,5 gFett
16,6 gEiweiß
30,4 gKohlenhydrate

Zubereitung

Schritt 1

1  Knoblauchzehe – 1  kleine rote Chilischote, mild – 1 cm frischer Ingwer

Knoblauch und Chilischote fein hacken, Ingwer reiben und alles vermischen.

Schritt 2

1  Karotte – 250 g Shiitake-Pilze (alternativ: Champignons) – 4  Frühlingszwiebeln – 1 EL Kikkoman geröstetes Sesamöl

Karotte in feine Streifen, Pilze in kleine Würfel und Frühlingszwiebeln in feine Ringe schneiden (1 EL für die Garnitur beiseitestellen). Das Gemüse in erhitztem Kikkoman Sesamöl in einem Topf ca. 4 Min. goldbraun braten. Die Chili-Ingwer-Mischung unterrühren und ca. 1 Min. mitbraten.

Schritt 3

700 ml Wasser – 2 EL Kikkoman Konzentrierte Ramen Suppenbasis - Shoyu (Sojasauce) Geschmack

Wasser und Kikkoman Ramen Suppenbasis zum Gemüse geben, aufkochen und ca. 5 Min. köcheln lassen.

Schritt 4

1  Ei

Ei gut verquirlen und unter ständigem Rühren in die heiße Suppe rühren.

Schritt 5

100 g Tofu – 1 EL Kartoffelstärke – 2 EL kaltes Wasser – 1 EL Kikkoman natürlich gebraute Sojasauce2 EL Kikkoman Würzmittel für Sushi-Reis (125ml)1 TL flüssiger Honig – 1 EL gerösteter Sesam

Tofu in 2x2 cm große Würfel schneiden. Stärke mit Wasser verrühren, in die Suppe geben und kurz aufkochen. Die Suppe mit Kikkoman Sojasauce, Kikkoman Würzmittel für Sushi-Reis und Honig abschmecken. Den Tofu zufügen und kurz erhitzen. Die Suppe in Suppentassen anrichten, mit den beiseitegestellten Frühlingszwiebelringen sowie Sesam garnieren und servieren. 

Tipp

Für noch mehr Aroma den Tofu in Kikkoman Sojasauce mit frischen Thymianblättchen marinieren und die Suppe mit schmalen Ringen von roter Spitzpaprika toppen. Es muss schnell gehen? Vorgeschnittenes Gemüse oder eine Handvoll Sprossen sparen Zeit bei der Zubereitung.

Rezept-ID: 1720

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1 Knoblauchzehe – 1 kleine rote Chilischote, mild – 1 cm frischer Ingwer

Knoblauch und Chilischote fein hacken, Ingwer reiben und alles vermischen.

1 Karotte – 250 g Shiitake-Pilze (alternativ: Champignons) – 4 Frühlingszwiebeln – 1 EL Kikkoman geröstetes Sesamöl

Karotte in feine Streifen, Pilze in kleine Würfel und Frühlingszwiebeln in feine Ringe schneiden (1 EL für die Garnitur beiseitestellen). Das Gemüse in erhitztem Kikkoman Sesamöl in einem Topf ca. 4 Min. goldbraun braten. Die Chili-Ingwer-Mischung unterrühren und ca. 1 Min. mitbraten.

700 ml Wasser – 2 EL Kikkoman Konzentrierte Ramen Suppenbasis - Shoyu (Sojasauce) Geschmack

Wasser und Kikkoman Ramen Suppenbasis zum Gemüse geben, aufkochen und ca. 5 Min. köcheln lassen.

1 Ei

Ei gut verquirlen und unter ständigem Rühren in die heiße Suppe rühren.

100 g Tofu – 1 EL Kartoffelstärke – 2 EL kaltes Wasser – 1 EL Kikkoman natürlich gebraute Sojasauce2 EL Kikkoman Würzmittel für Sushi-Reis (125ml)1 TL flüssiger Honig – 1 EL gerösteter Sesam

Tofu in 2x2 cm große Würfel schneiden. Stärke mit Wasser verrühren, in die Suppe geben und kurz aufkochen. Die Suppe mit Kikkoman Sojasauce, Kikkoman Würzmittel für Sushi-Reis und Honig abschmecken. Den Tofu zufügen und kurz erhitzen. Die Suppe in Suppentassen anrichten, mit den beiseitegestellten Frühlingszwiebelringen sowie Sesam garnieren und servieren. 

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