Farbenfrohes Ratatouille

Gesamtzeit 70 Min.
30 Min. Vorbereitungszeit
40 Min. Kochzeit

Viele frische Zutaten liefern Geschmack und einen tollen Look. Einfach zuzubereiten und als Hauptgang oder Beilage genießen.

Zutaten

4 Portion(en)
1 
Zwiebel
2 
Knoblauchzehen
4 EL
Olivenöl
2 EL
Tomatenmark
 ½ g
Safran
1 Prise
Zucker
1 
Zitrone (Abrieb)
2 
Fleischtomaten
2 
Zucchini (gelb und grün)
1 
Melanzani
3 
Zweige Basilikum
3 
Zweige Rosmarin
3 
Zweige Thymian
1 Prise
frischer Pfeffer
Nährwertangaben (pro Portion): 661 kJ  /  157 kcal
10,2 g Fett
4,4 g Eiweiß
10,8 g Kohlenhydrate

Zubereitung

Schritt 1

Vorab den Backofen auf 200 °C Umluft vorheizen.

Schritt 2

Zucchini, Melanzani und Tomaten waschen und trocknen. Danach in gleichmäßig dünne Scheiben schneiden und sortenrein aufbewahren. 

Schritt 3

Basilikum, Rosmarin und Zitrone waschen und trocknen. Basilikumblätter und Rosmarinnadeln zupfen und fein schneiden. Die Schale der Zitrone abreiben. 

Schritt 4

Knoblauch, Zwiebeln schälen, kleinschneiden und mit 2 EL Olivenöl sowie den frischen Kräutern in einer großen Pfanne leicht anrösten. Anschließend Tomatenmark, Safran, Zucker und 1 EL Kikkoman Sojasauce hinzugeben und kurz anrösten.

Schritt 5

Die Masse in eine Auflaufform geben und gut auf dem Boden verteilen. Nun die Melanzani, Zucchini und Tomatenscheiben abwechselnd dachziegelartig in der Form schichten.  

Schritt 6

Mit 2 EL Kikkoman Sojasauce und 2 EL Olivenöl beträufeln und mit Pfeffer würzen. 

Schritt 7

Die Auflaufform mit Alufolie abdecken und für ca. 35-45 Min. im Ofen backen. 

Schritt 8

Nach dem Backen mit frischen Kräutern, Zitronenabrieb und Pfeffer garnieren.

Rezept-ID: 1075

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Vorab den Backofen auf 200 °C Umluft vorheizen.

Zucchini, Melanzani und Tomaten waschen und trocknen. Danach in gleichmäßig dünne Scheiben schneiden und sortenrein aufbewahren. 

Basilikum, Rosmarin und Zitrone waschen und trocknen. Basilikumblätter und Rosmarinnadeln zupfen und fein schneiden. Die Schale der Zitrone abreiben. 

Knoblauch, Zwiebeln schälen, kleinschneiden und mit 2 EL Olivenöl sowie den frischen Kräutern in einer großen Pfanne leicht anrösten. Anschließend Tomatenmark, Safran, Zucker und 1 EL Kikkoman Sojasauce hinzugeben und kurz anrösten.

Die Masse in eine Auflaufform geben und gut auf dem Boden verteilen. Nun die Melanzani, Zucchini und Tomatenscheiben abwechselnd dachziegelartig in der Form schichten.  

Mit 2 EL Kikkoman Sojasauce und 2 EL Olivenöl beträufeln und mit Pfeffer würzen. 

Die Auflaufform mit Alufolie abdecken und für ca. 35-45 Min. im Ofen backen. 

Nach dem Backen mit frischen Kräutern, Zitronenabrieb und Pfeffer garnieren.

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