Bunter Karotten-Ingwer-Eintopf mit grünem Pesto und gerösteter Chorizo

Gesamtzeit 50 Min.
50 Min. Vorbereitungszeit

Zutaten

4 Portion(en)
300 g
Karotten
10 g
Ingwer
300 g
Kartoffeln
 ½ 
small kleine Gemüsezwiebel onion
20 ml
Rapsöl
800 ml
Gemüsebrühe

Für die Chorizo:

160 g
Chorizo

Für das Pesto:

80 g
Blattpetersilie
 ½ 
Knoblauchzehe
60 g
Macadamia-Nüsse
60 ml
Olivenöl
2 TL
geriebener Parmesan
Salz
weißer Pfeffer aus der Mühle
Nährwertangaben (pro Portion): 2243 kJ  /  536 kcal
38 g Fett
15 g Eiweiß
33 g Kohlenhydrate

Zubereitung

Schritt 1

Karotten putzen, schälen und in Scheiben schneiden oder würfeln. Ingwer schälen und in Scheiben schneiden. Kartoffeln und Zwiebel schälen und würfeln. Rapsöl in einem Topf erhitzen. Ingwer und Zwiebel darin etwa 3 Minuten andünsten, dann Karotten und Kartoffeln hinzugeben. Mit Brühe und Kikkoman Soja-Sauce aufgießen. Zudeckt bei schwacher Hitze rund 45 Minuten garen, dabei ab und an umrühren.

Schritt 2

Inzwischen die Chorizo in dünne Scheiben schneiden. Chorizo-Scheiben auf Backpapier auslegen. Im Backofen oder Konvektomaten bei 150 Grad Celsius rund 8 Minuten knusprig rösten.

Schritt 3

Für das Pesto die Petersilie waschen, trocken schütteln und die Blätter abzupfen. Knoblauch schälen und mit den Macadamia-Nüssen grob hacken. Petersilie, Knoblauch und Nüsse in ein hohes Gefäß geben. Das Öl hinzugießen und alles mit dem Stabmixer pürieren. Den Parmesan unterrühren und das Pesto mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Schritt 4

Karotteneintopf auf vorgewärmten Suppentellern anrichten. Chorizo-Scheiben sowie Pesto darüber verteilen und sofort servieren.

Rezept-ID: 324

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Karotten putzen, schälen und in Scheiben schneiden oder würfeln. Ingwer schälen und in Scheiben schneiden. Kartoffeln und Zwiebel schälen und würfeln. Rapsöl in einem Topf erhitzen. Ingwer und Zwiebel darin etwa 3 Minuten andünsten, dann Karotten und Kartoffeln hinzugeben. Mit Brühe und Kikkoman Soja-Sauce aufgießen. Zudeckt bei schwacher Hitze rund 45 Minuten garen, dabei ab und an umrühren.

Inzwischen die Chorizo in dünne Scheiben schneiden. Chorizo-Scheiben auf Backpapier auslegen. Im Backofen oder Konvektomaten bei 150 Grad Celsius rund 8 Minuten knusprig rösten.

Für das Pesto die Petersilie waschen, trocken schütteln und die Blätter abzupfen. Knoblauch schälen und mit den Macadamia-Nüssen grob hacken. Petersilie, Knoblauch und Nüsse in ein hohes Gefäß geben. Das Öl hinzugießen und alles mit dem Stabmixer pürieren. Den Parmesan unterrühren und das Pesto mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Karotteneintopf auf vorgewärmten Suppentellern anrichten. Chorizo-Scheiben sowie Pesto darüber verteilen und sofort servieren.

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